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儿童在生命早期建立健康饮食习惯对于其成年期的健康至关重要。孩子们正是从父母长辈和兄弟姐妹那里学习饮食习惯。我们经常说到,健康始于家庭,宝宝的饮食习惯培养为健康奠
现在温度越来越高了,减肥、减脂的人群也越来越多,所以饮食方面大家也格外注意。尤其是注重吃一些全麦粗粮,乳酸菌饮料、蔬菜沙拉什么的,补充膳食纤维,助肠道蠕动消化。
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